ここからは、更に実際の刺激に近い、マスターベーションの方法を紹介します。特に、遅漏や膣内射精障害の心配がある方はチェックしましょう。

自慰行為は正しい方法で行うことが大切です。間違った方法での自慰行為（強く握る、床や壁を使うなど）は、以下の症状につながります。

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自行刺激时往往伴用各种方法造成极度兴奋，导致大脑缺氧，但是使用不当有窒息致死的危险。

④洗って食べるか、その後はご自由に。 使用する前に洗わないとペニスがくさくなりますよ！！

ローションを使うことによって、滑りが滑らかになるため力を込めてペニスを握らなくても擦れる感覚だけで感度は最高潮に達します。

要点：性感觉、性幻想和性欲都是自然现象，伴随人的一生，尽管人们并不总是凭感觉行事

現在のところ、自慰行為が免疫力に与える影響については科学的根拠がありません。

。但需要注意的是，这些疾病较为罕见，大多数人无需将自己的自慰行为与之关联。

卫生福利部国民健康署-健康九九网站-青春好漾馆 （页面存档备份，存于互联网档案馆）

这一时期的男孩女孩不再将自慰视作暧昧不明的游戏，开始明白这与性有关。他们通常对青春期的自慰行为怀有复杂的心理，可能会对这一被父母及其他成年人视为错误或堕落的行为感到罪恶和羞耻，也可能会害怕被发现。

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強い刺激や特定の方法に依存した自慰行為を繰り返すことで、脳や身体が実際の性行為の刺激に反応しにくくなるからです。

クリトリスの刺激に慣れてきたら、指で腟の中をやさし〜く、ソフトに触れてみるのもおすすめよ。